Hágase un chequeo dental.
Conseguir una limpieza dental y controlada.
Asegúrese de obtener cualquier trabajo dental es necesario hacerlo. Los gérmenes que causan las caries se pueden transmitir a su bebé después de nacer.
Cepíllese dos veces al día
Cepillarse por lo menos dos veces al día con una pasta que contenga flúor.
Use un cepillo suave.
Asegúrese de poner las cerdas del cepillo de dientes en los dientes y las encías.
Utilice hilo dental diariamente.
Utilizar hilo dental para limpiar entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar.
Limite el número de veces que come bocadillos dulces o con almidón cada día.
Snacks dulces o con almidón pueden causar "ataques ácidos" en sus dientes. Tome menos bebidas azucaradas y comer menos dulces
Siga el consejo de su profesional de la salud. Esto es importante para su salud y la salud de su bebé.
Obtener suficiente calcio.
Usted necesita calcio para dientes y huesos del bebé. El calcio se puede encontrar en la leche, queso, frijoles secos y verduras de hoja verde.
Siga estos pasos para una boca sana;
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